workshop für bessere gehirnleistung

Möchtest Du mehr erfahren?

Durch die Kombination aus leichten Bewegungs-Übungen und Denken regen wir unser Gehirn an, Neues zu lernen und somit neue Verbindungen zu bilden und immer wieder neue Gehirnzellen entstehen zu lassen. Somit bleiben unser Gehirn und unser Körper fit.

Was wir mit regelmäßigem Training erreichen können?

Bessere Konzentration, Koordination, Merkfähigkeit und bessere Stressbewältigung und Entscheidungsfähigkeit.

Wenn Du das Gehirnfitnesstraining aktiv kennenlernen möchtest, mehr über unsere Gehirntätigkeit erfahren möchtest, dann melde Dich an für

Dienstag, 10. Dezember um 10 Uhr oder 19 Uhr

online

Erfahre mehr über unsere Gehirnfunktion und warum es so gut ist, mit Bewegung zu aktivieren.

Wir üben gemeinsam verschiedene Bewegungskombinationen, angefangen mit einer Entspannungsübung, Ballübungen, FingerYoga, Augentraining und abschließend die Kombination aus Bewegung und Denksport.

Was solltest Du mitbringen?
1 Flasche stilles Wasser, bequeme Kleidung, 2 kleine Bälle oder Zitronen.

melde dich bitte hier direkt per mail an oder gerne auch telefonisch 01795998508

Ich freue mich, mit Dir zu trainieren und Spaß zu haben, denn wie wir wissen, Spaß haben setzt Glückshormone und Serotonine frei und diese wiederum wandeln sich in Melatonin um und sorgen für Wohlbefinden und guten Schlaf.